2025年3月20日，2024级国际经济与贸易二班的同学们参加了一场由经济学院二级心理辅导站团培部以及其他部门成员精心策划的新生团体心理素质培训，本次活动的主题是“从心启航，注入能量”。此次团培的目的是：增进学生心理健康，促进班级团结合作。

活动流程

数字接龙

口号比拼

背对背抢球

呼啦圈传递

数字接龙

活动开场，在轻松愉快的氛围中，国贸2班的同学们围成一圈，等待主持人的一声令下，由第一个人开始按顺序念数字，当遇到特定的数字时，参与者不能说这个数字，需要拍手表示跳过。游戏设定多个需要跳过的数字，比如带有3和7的数字。如果有人错误地说出了需要跳过的数字，或者没有正确跳过数字，他们将接受惩罚。每个人都沉浸在游戏的欢乐海洋里，笑声、欢呼声此起彼伏，完全打破了之前的宁静。让我们随着镜头，来到活动的下一环节。

口号比拼

现在是振奋人心的分组环节！为了保证公平性与趣味性，我们采用随机分发数字卡牌的方式进行组队，组队成功后，各小组成员迅速聚集，共同创作组名和口号，考验创意的同时，大家也迅速熟络起来。展示环节，各组都拿出十足的干劲，用特别的方式诠释口号，有洪亮喊出的，也有搭配新奇动作的，现场掌声不断，团队的精神与凝聚力展现得淋漓尽致。第一组“有请下一组”组，口号 “有请第二组！” ，“我们不是2”小组的口号 “2B铅笔，国贸2班”，潮流韵味十足，为团队增添一抹亮眼的色彩。“破晓先锋”组的口号 “破晓启新程，先锋勇攀登”，充满了斗志。“疯狂星期四”组，口号“v我50！”，以轻松诙谐的方式表达了团队的独特个性。

背对背抢球

接下来便是此次团培的重头戏，也是最热血的存在“背靠背抢球”。游戏正式开始后，双方各出一人间隔五米左右背对背站立，中间放置两个球作为要抢夺的目标物品，剩余成员站在自己队友同一方向后五米处。在音乐停止时，参与者需要同时转身抢夺放置在中间的球。抢到球后，需要在原地将球投向队友且队友接住才算获胜。如果球在游戏过程中掉落（队友没接住），需要返回起点重新投掷。游戏三局两胜，失败的两组接受惩罚。

呼啦圈传递

在欢声笑语中，国贸2班的同学们迎来此次团培的最后一个游戏“呼啦圈传递”挑战。这不仅是一场速度的比拼，更是默契与团队精神的极致展现。操场上，队员排列整齐，听主持人宣布比赛规则，比赛规则简洁而富有挑战，每两组之间比拼，每个小组成员手拉手站成一排，将呼啦圈给团队中的第一个人，让他们将呼啦圈套在手臂上，在不用手的情况下，通过身体运动（如扭动、弯腰、跳跃等）将呼啦圈传递给下一个人，必须穿过每个人的身体，直到它传递到最后一个人，游戏才算完成。用时最少的小组获胜，由失败的小组接受惩罚。游戏在主持人的一声令下开始了，观看的同学们激情的加油助威，进行游戏的同学奋力的向目的地前进着。游戏如火如荼的进行着，在一次次的尝试中，每组同学都展现出了惊人的团队协作能力，每一轮比赛都充满紧张与刺激。

精彩剪影

惩罚环节，勇者无畏，班级内同学都十分积极，多才多艺，首先，在热身环节，输了的男生7个俯卧撑，女生7个深蹲;在正式游戏中输的一个小组几位同学合唱了儿歌《小兔子乖乖》赢得了大家的欢呼声与掌声；另外一个小组同样搞怪演唱了《两只老虎》，欢笑声此起彼伏。

合影留恋

国际经济与贸易2班的团培活动在大家的欢笑声中迎来了意义非凡的尾声。镜头悄然聚焦，跃入画面的，是洋溢着青春活力的我们。大家默契地站回最初队列，如同星辰归位，静静伫立在团队培训的起点，目光越过漫漫前路，遥望终点。尽管未来迷雾重重，但我们的眼神炽热而坚定，满含憧憬，毫不犹豫地奔赴这场挑战与成长并存的旅程，回顾这次团培，每一位同学都毫无保留，倾洒汗水与热忱。正因有大家的全力以赴，团培的每分每秒都充满惊喜，充满无限可能。活动虽已接近尾声，但我们的青春才刚刚拉开大幕 。站在这全新的起点，愿各位同学，未来的日子繁花相送，在青春的长河中，书写独属于自己的华丽篇章，收获成功与幸福。