2024年10月20日，2024级国际商务与贸易一班的同学们参加了一场由经济学院二级心理辅导站团培部以及其他部门成员精心策划的新生团体心理素质培训，主题定为“舒缓压力，愉悦身心”，目的是培养同学们的团队协作能力，增强班级的凝聚力和团结性。

活动流程

传递小礼品、口号比拼、两人三足、蒙眼互打

传递小礼品

活动开场，在轻松愉快的氛围中，国商一班的同学在小助手的帮助下集结成圈，游戏规则为大家绕圈随便走动，主持人说出某一个的特征，大家必须冲到描述的那个人身旁和他（她）站到一起。随着主持人一声令下，游戏开始。在这个过程中虽然同学们闹了许多乌龙，但是现场仍是一片欢声笑语。四轮游戏，不仅活跃了气氛，更让同学们打破了彼此之间的陌生，为接下来的游戏奠定了轻松的基调。

口号比拼

现在是分组环节：为了营造竞争与合作并存的氛围，我们采用随机分发数字卡牌的方式进行组队，组队成功后，各小组成员迅速聚集，共同创作组名和口号。接下来就是各组展示组名与口号，这是展现团队精神与凝聚力的重要时刻，每个组都用独特的方式诠释了他们的口号，赢得了阵阵掌声。“帝”组，口号 “帝组帝组，都是彦祖” 直白的口号让大家不禁会心一笑，显而易见这组同学全是彦祖。“没有这一”组的口号 “321有请下一组”低调地将视角给到了下一组。口号为“发型到位，气质到位，我们高喊，人民万岁”，铿锵激昂的口号充满激情。“我不要4”组的口号 “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”口号直接且充满个性。

猜歌名

活动进行到正式环节一“猜歌名”。小组两两比拼，队伍分别派2名成员背对背夹着气球，从起点运到终点。主持人会放歌曲，猜出歌名即可从起点出发，率先到达终点的队伍获得答题权，若答错则需要返回继续抢答(率先超过终点线的才可答题)，若气球在过程中掉落或爆炸，视为淘汰，需要或下一批队员上场。每轮游戏限时8分钟，结束后答对歌名多的组获胜。首先进行比拼的是第一组和第二组。游戏开始，一组率先到达终点猜到歌名暂时领先。紧接着二组不甘示弱，扳回一城，再然后第二组乘胜追击，虽然第二组同学在比赛过程中出现了一些小插曲——气球爆了，好在二组同学最终反超一组，猜出了歌名，赢得了首胜。接下来便是三组与四组的比拼，比赛开始两组同学都出现了失误，但仍旧没有打破团培愉悦的气氛。比赛接着进行，三组势如破竹，一连猜对了好几题，毫无悬念，第三组获得了胜利。

错误的乘法表

接下来便是此次团培的正式游戏二“错误的乘法表”。游戏规则是小组两两对决，派对手的一名成员出题，用九九乘法表提问，每组每个成员轮流回答，答案要在正确答案上加一。第一组与第三组的比赛精彩绝伦，第二组与四组的比赛亦是精彩纷呈。大家的反应力都很快，但是为了决出胜负，大家都拿出了最好的表现。在激烈的比拼后，最终第三组和第四组取得了胜利。

在惩罚环节中第一组愿赌服输，派出一位男同学，他含情脉脉地拉着另一位男同学的手对他撒娇。而第四组的惩罚更有意思，一位男同学深情地对着另一位男同学唱一首《今天你要嫁给我》更是让团培的欢乐气氛达到顶点。第一组讲了一个冷笑话，引的同学们哈哈大笑。第二组扮演的皇上和臣妾活灵活现，更是将团培活动奏响了尾声。

合影留念

欢乐的时光总是短暂的，很快主持人以及小助手开始组织大家进行合影留念。镜头前，大家的脸上都洋溢着快乐的笑容，随着快门声响起，今晚国商一班的团培也画上了完美的句号。在此次团培活动中，同学们不仅收获了珍贵的友谊还培养了团队合作的能力，更在挑战与拼搏中实现了自我成长。团培虽已落下帷幕，但团结奋斗的精神将永远在同学们心中熠熠生辉。相信在未来的日子里，国商一班的同学们会以更加饱满的热情和更加坚定的信念，携手共进，为青春添彩，为梦想拼搏，共同书写属于大学生活的精彩篇章。